茶叶过度饮用导致失眠的原因和对策喝茶是一种常见的生活习惯，茶叶中的咖啡因和茶碱等成分具有提神醒脑的作用，但过量饮用茶叶可能会导致失眠。本文将介绍喝茶过多导致失眠的原因，以及一些应对策略。1. 咖啡因的...

问答2024-05-22