硒是一种重要的微量元素，对人体健康有着重要的作用。它具有抗氧化、抗癌、提高免疫力等功效，因此摄入足够的硒对人体健康至关重要。以下是一些含硒较高的食物和茶叶： 1. 已知含硒较高的食物： 巴西...

问答2024-05-21