喝红酒在适量的情况下可能对健康有好处，但与健身活动的结合需要注意一些因素。 1. 红酒对健康的影响适量饮用红酒被认为有助于心脏健康，因为它含有的多酚化合物，如黄酮类和类黄酮类物质，可能有抗氧化和抗炎作...

科普2024-05-15