在当今这个数字化时代，软件和应用程序的自动更新功能被广泛采用，旨在帮助用户获得最新的功能、修复已知漏洞以及提高安全性，在某些情况下，自动更新可能会占用大量网络带宽，导致电脑运行缓慢，甚至在不恰当的时间自动重启，给用户带来不便，了解如何关闭这些自动更新变得至关重要，以下是一些主流操作系统和常见应用程序关闭自动更新的方法汇总，希望可以帮助你更好地掌控自己的设备。
Windows系统
1、通过设置关闭
- 对于Windows 10/11用户来说，可以轻松地通过系统设置来控制是否允许自动更新。
- 打开“设置”应用（快捷键Win+I），然后选择“更新与安全”>“Windows Update”，找到“高级选项”。
- 在此页面中，你可以看到关于更新下载和安装时间的选择，如果你想完全禁用自动更新，可以尝试使用组策略编辑器或注册表编辑器来进行更深入的设置调整。
2、使用组策略编辑器
- 按下Win+R键打开运行对话框，输入gpedit.msc并回车进入本地组策略编辑器。
- 导航至“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”，找到“配置自动更新”项。
- 双击该项，在弹出窗口中选择“已启用”，然后从下拉菜单中选择一个合适的配置级别（如2-通知下载，但用户选择安装）。
3、修改注册表
- 同样按下Win+R键，这次输入regedit来启动注册表编辑器。
- 定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU路径下。
- 创建一个新的DWORD值，命名为AUOptions，将其数值数据设为5（表示用户完全控制更新过程）。
macOS
对于苹果操作系统的用户而言，管理自动更新同样重要。
1、前往偏好设置
- 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置...”，接着点击“软件更新”。
- 取消勾选“自动保持我的Mac最新”。
2、高级控制
- 如果你还想进一步细化对特定类型更新的管理权限，比如只允许手动安装系统升级但接受其他自动修补，则需要使用命令行工具。
- 打开终端（可以通过 Spotlight 搜索访问），输入softwareupdate --schedule off来停用定期检查新版本的功能。
Android/iOS移动设备
移动平台上的应用通常也提供了自动更新选项，根据个人需求合理设置可有效节省流量并避免意外安装。
1、Android设备
- 进入手机设置应用，找到“Google”部分中的“Play商店”选项。
- 在“常规”标签页下，定位到“自动更新应用”，选择“不自动更新应用”。
2、iOS设备
- 轻触主屏幕上设置图标，滚动至最下方点击“iTunes与App Store”。
- 关闭“自动下载”的开关即可。
常用第三方软件
除了系统级别的调整外，很多第三方应用程序自身也配备了自定义更新机制。
Adobe系列软件：通过Creative Cloud桌面程序进行统一管理，可在其设置中找到“应用程序”标签页，自定义每款工具的更新策略。
Microsoft Office套件：Office 365订阅用户可以在“账户”页面中调整更新偏好。
各类游戏客户端（如Steam、Epic Games Launcher等）：大多数情况下，在客户端内置设置内均有明确指引帮助玩家控制更新行为。
掌握如何有效地关闭不需要的自动更新，不仅可以让你更好地管理设备资源，还能确保自己始终处于对系统状态的完全控制之下，希望上述方法能帮助到正在寻找解决方案的朋友！