首页 百科 正文

芹菜炒香干的功效与作用

芹菜炒香干是一道简单美味的素菜,结合了芹菜的清香和香干的鲜美,口感清爽,营养丰富。下面是这道菜的具体做法:

食材:

  • 芹菜:200克
  • 香干:100克
  • 蒜瓣:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

做法:

  • 芹菜洗净切段备用;香干切丝备用;蒜瓣切末备用。
  • 锅烧热,倒入适量食用油,放入蒜末爆香。
  • 放入香干丝翻炒片刻。
  • 加入芹菜段,快速翻炒均匀。
  • 淋入适量生抽,继续翻炒至芹菜变软,香干变脆即可。
  • 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
  • 这道菜清淡可口,适合作为家常菜品。香干的香味和芹菜的清爽相得益彰,富含蛋白质和纤维素,营养丰富。